持续的降雨会不断消耗玩家的斗篷能量，导致飞行能力减弱甚至光翼掉落。应对这一机制的核心方法是寻找光源恢复能量，例如点燃蜡烛或靠近发光的生物。雨林的前几个区域无法停雨，只有到达三塔图（终点前的最后一个区域）才能通过交互停雨。具体操作为点燃第三个塔内的白色蜡烛，等待水母升起后，雨林的雨便会停止。这一设计增加了探索的挑战性，同时也鼓励玩家熟悉地图机制。
雨林的雨水不仅影响能量，还会模糊视野，增加迷路风险。建议玩家跟随白鸟的指引前进，避免在陌生区域盲目飞行。雨林中的隐藏区域和先祖位置通常分布在亭子、洞穴或桥梁附近，探索时需留意这些结构。若能量不足，可寻找附近的蜡烛、火把或荧光小菇恢复。多人协作时，可以相互点火补充能量，提高生存效率。雨林中的螃蟹会撞击玩家，需注意躲避或使用跺脚动作驱赶。
完成雨林主线任务需要解锁特定动作并收集足够数量的光之翼。在进入雨林神庙前，玩家需在最前方的亭子内点亮蜡烛召唤水母，借助水母升力进入神庙。神庙内的通关动画触发后，通往霞谷的通道便会开启。若想达成100%完成度，还需收集全部16个雨林先祖，兑换所有节点物品。这一过程需要消耗大量蜡烛和爱心资源，建议优先完成每日任务积累物资。
对于集结季的树屋任务，需前往雨林第二扇大门右侧的树屋区域触发剧情，并收集10个书柜碎片。部分任务需要多人协作完成，例如双人或四人配合解谜。雨林的树屋分布在不同子区域，如荧光森林树屋位于螃蟹洞左侧，密林遗迹树屋则在管道图最高处。任务过程中需注意避免淋雨导致能量流失，同时合理利用环境中的掩体躲避危险。
雨林的日常任务如追逐散落的星光通常出现在入口处，靠近黄色流星即可完成。季节性活动可能调整雨林的天气机制或新增互动元素，建议关注官方公告获取最新信息。若需长时间停留，可选择挂机收益较高的区域，如老奶奶做饭点或幽光山洞。掌握这些技巧后，玩家能更高效地应对雨林的雨天环境，同时享受探索与社交的乐趣。
