体力是刷取装备材料、提升等级和战力的核心资源。根据游戏机制，每日体力购买次数上限与VIP等级挂钩，普通玩家每日最多可购买30次体力，每次购买消耗金币递增。首次购买需10金币，第二次20金币，第三次20金币，从第四次开始每次消耗40金币，后续价格会随着购买次数增加而逐步提升。若要将当日体力购买次数全部拉满，总金币消耗约为2000-3000金币，具体数值需根据VIP等级对应的购买上限计算。
体力购买策略需结合金币获取效率与战力需求。每日前三次购买性价比最高，仅需50金币即可获得150体力，适合平民玩家。VIP等级较高的玩家可考虑购买至第九次，总消耗约200金币，获得450体力，仍处于金币与体力兑换的平衡区间。若追求极限战力提升，则需评估金币储备与长期资源规划，因为购买满体力的成本会随着次数呈指数级增长，后期单次购买体力所需金币可能超过100。
游戏内免费体力获取渠道包括每日11:00-13:00、17:00-19:00、21:00-23:00三个时段的一乐外卖领取，每次50体力。自动恢复体力上限为100点，每5分钟恢复1点。合理利用这些免费资源可减少金币消耗。需注意，部分活动如纲手的挑战或修行之路会额外赠送体力药水，优先使用这些道具能进一步节省金币开支。
从长期资源管理角度看，满体力购买仅推荐在特定场景下执行，例如新服冲榜、高难度副本首通或限时双倍掉落活动期间。日常情况下，建议将金币优先投入高招忍者首付、小队突袭三倍奖励等性价比更高的项目。若玩家以战力提升为核心目标，可参考非橙装不强化90级前忍具+5即可等通用原则，避免因过度消耗金币购买体力导致核心玩法资源短缺。
决策时需权衡短期战力需求与长期资源积累，优先保障高招忍者招募等关键环节的金币储备。游戏内定期开放的福利活动如感恩金币雨或月卡签到可作为额外金币来源，缓解体力购买带来的经济压力。
